Bom resto de fim de semana!!! Como já devem saber, as papas de aveia ao pequen…

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Bom resto de fim de semana!!! ☺️

Como já devem saber, as papas de aveia ao pequeno-almoço são, para mim, um clássico 🤩. Há quem adore e há quem não aprecie papas de aveia, e eu sou do team que ADORA 🥰. Hoje, acordei e decidi experimentar fazer papas de aveia com o mix de golden mylk da origensbio e o resultado não podia ter sido melhor. Esta receita de papas tem um sabor delicioso e aromático, completamente aconchegante e, para além do mais, este mix de golden mylk está cheio de propriedades digestivas, anti-inflamatórias e antioxidantes, além de ajudar na imunidade (o que é ideal nos tempos de hoje e dias de mais frio). Recomendo imenso darem uma tentativa a esta receita… não vai desiludir 🤤!!! E vocês, já experimentarem o famoso golden mylk? O que acharam?

Papas Golden Mylk

Receita Serve 1

Ingredientes:

• 1/3 cup flocos de aveia
• 1/3 cup bebida vegetal de amêndoa (rudehealth)
• 1/3 cup de água
• 1 colher de café cheia de mix golden mylk latte (origensbio )
• 1 colher de sopa de xarope de tâmaras medjool (opcional: origensbio)

Toppings:

• banana caramelizada
• sementes de abóbora (origensbio)
• bagas goji
• canela

Direções:

• Numa panela pequena, aquece a bebida vegetal e a água até ferver e adiciona a aveia. Enquanto a aveia cozinha, acrescenta o mix golden mylk e xarope de tâmaras, deixando ferver por 5 minutos ou até que todo o líquido seja absorvido pela aveia. Coloca a aveia numa tigela quando estiver totalmente cozida e por cima põe os toppings: a banana caramelizada, as sementes de abóbora e as bagas goji. Aconselho também a adicionarem passas e, se quiserem extra docinho, um pouco mais do xarope de tâmaras 😃!

Stay healthy 🌱

🇬🇧English version in the comments ⬇️

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